Té de hojas de guanábana ¿para qué sirve y cómo se prepara?

Té de hojas de guanábana

¿para qué sirve y cómo se prepara?

¿Te recomendaron beber té de hojas de guanábana? Es uno de los anticancerígenos más efectivos que se conoce hasta el momento. En este artículo podrás conocer para qué sirve la hoja de guanábana y por qué se usa contra el cáncer. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes

1 litro de agua
15 hojas de guanábana

Preparación

Pon a hervir el agua.
Toma las hojas de guanábana (pueden ser frescas o secas, ya que ambas tienen el mismo efecto) y un pedazo de tallo cortado en trozos pequeños.
Coloca las hojas y el tallo en el agua caliente y deja hervir a fuego medio durante 30 minutos.
El agua debe de reducirse a la mitad para que quede un té bien concentrado.
Filtra las hojas y deja enfriar.

¡Listo! Ahora, ya tienes tu té de hojas de guanábana.

Bebe una taza de té 3 veces al día: por la mañana, la tarde y en la noche. Si no te agrada el sabor, puedes añadir un poco de miel o estevia.

Propiedades nutricionales de la guanabana

Cada 100 gramos de guanabana contiene:

· Azucares (fructosa y glucosa) – 15,63%

· Vitamina C – 0,021%

· Potasio – 45,8 mg

· Almidón – 1,62%

· Grasa – 0,31%

· Sodio – 23mg

· Cenizas – 0,73%

· Humedad – 80,6%

· Hierro – 0,47 mg

· Fósforo – 26,0 mg

· Fibra – 1,63%

· Proteína – 1,22%