En su gran mayoría las personas siguen ese consejo al pie de la letra sin saber las verdaderas razones por las que se recomienda.
el vino tinto, elimina los radicales libres y protege el corazón, gracias a su alto contenido en ponifenoles.
Beneficios
- Reduce el riesgo de fallecimiento por variadas causas
En Europa, las investigaciones afirman que el consumo de entre 22 y 32 gramos de alcohol por día tiene un efecto “protector” de la salud, evitando la mortalidad por muchas causas..
- Disminuye el efecto del cigarrillo
El vino sirve para regular los daños que genera el tabaco en los vasos sanguíneos, ya sea para relajarse o vasodilatarse.
Sobre todo, tiene efectos positivos en el endotelio, una capa de células que reducen la fricción entre los vasos linfáticos y sanguíneos, y en el corazón.
- Previene enfermedades cardiovasculares
Es uno de los efectos más conocidos del vino tinto, siempre y cuando se consuma según la proporción adecuada y regularmente.
Los científicos dicen que el vino tinto reduce la posibilidad de padecer una enfermedad coronaria, reduciendo la producción de colesterol malo (LDL) y aumentando el bueno (HDL).
- Tiene efectos anticoagulantes y antitrombóticos
Esto no solo se consigue bebiendo vino cada día, sino que se ha detectado que los consumidores esporádicos tienen menor cantidad de proteína fibrinógena, lo que promueve la formación de coágulos de sangre.
- Previene la aparición de aterosclerosis
Esta es una de las enfermedades causadas por la degeneración de las arterias. El vino permite contrarrestar sus síntomas y hasta puede evitar que aparezca.
La aterosclerosis sucede cuando los vasos sanguíneos pierden su capacidad de relajarse.
- Equilibra la presión arterial
Si bien se sabe que el consumo excesivo de alcohol provoca hipertensión, beber una copa de vino al día (150 ml) tiene el efecto contrario para las personas que sufren de este problema, ya que baja la presión luego de una comida.
- Reduce la formación de cálculos renales
- Evita la aparición de la enfermedad de Alzheimer
- Retrasa el envejecimiento
Investigadores de la Universidad de Harvard sostienen que una sustancia presente en el vino tinto estimula una enzima que retrasa el envejecimiento de las células y que podría prevenir enfermedades como el Alzheimer. El experimento confirmó la creencia científica de que las enzimas celulares estudiadas, las sirtuinas, son reguladoras universales del envejecimiento de todos los organismos vivos.
Entre otras ventajas del vino, se destacan:
- Reduce el riesgo de padecer artritis reumática.
- Evita la formación de coágulos de sangre.
- Reduce los riesgos de padecer diabetes.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Favorece la asimilación de las proteínas.
- Mejora la piel.
- Reduce el dolor y las molestias de las hermorroides.
- Previene la gripe y los resfríos.
- Nos mantiene despiertos o en vigilia.
- Sirve para hacer la digestión.
- Previene el envejecimiento prematuro de las células de la memoria.
- Mejora las várices.
- Evita el cáncer de próstata.
- Ayuda en la visión y previene enfermedades como la retinopatía diabética.
- Disminuye las alergias por sus propiedades antihistamínicas.
- Previene la demencia.
- Minimiza la posibilidad de sufrir cáncer de garganta.
se recomienda una copa diaria durante la cena o el almuerzo, el vino es una de las bebidas con alcohol más antiguas del mundo, no hace tanto tiempo que se han descubierto estas ventajas. es saludable cuando se bebe en las cantidades apropiadas, Pero mucho ojo, porque no es cualquier vino, sino que ha de ser tinto.
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Beneficios de beber vino cada día
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Oleh
maripily
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